Thông điệp “Yêu một người vô tâm là nước mắt rơi trong lòng” Điều buồn nhất trong tình yêu có lẽ là cảm giác cô đơn ngay trong mối quan hệ.

Khi trong tình yêu, ta thường có những kỳ vọng và thầm mong người yêu sẽ đáp ứng được điều đó. Tuy nhiên, cảm xúc trong tâm trí mỗi người thường rất khác nhau. Khi tình cảm không được đáp ứng đúng như sự kỳ vọng, ta sẽ xuất hiện cảm giác hụt hẫng, và đôi khi là tuyệt vọng. Các nhà tâm lý học gọi đó là Sự nguội lạnh trong tình yêu.

Cảm giác nguội lạnh

Cảm giác nguội lạnh (Nguồn: freepik@tirachardz)

Sự nguội lạnh trong tình yêu là kết quả của một quá trình tổn thương về mặt cảm xúc. Giống như những vết thương nhỏ, bị giằng xé nhiều lần. Nhiều khi đối phương chủ động nhắn tin, quan tâm một chút cũng đủ khiển ta vui vẻ cả ngày. Được chạm nhẹ vào người, hay được nhận một món quà nhỏ bất ngờ là điều mà ta thường hay nghĩ tới. Ấy vậy mà, đối phương lại vô tâm đến mức không nhìn ra được những rung động tinh tế đó.

Nhìn ra xa một chút về sự đa dạng nhân cách trong xã hội, chúng ta thấy rằng mỗi người đều có chỉ số EQ (chỉ số phát triển cảm xúc) khác nhau. Có một số người, chỉ số EQ của họ chưa đủ để thấy được mong đợi của đối tác. Bởi vì họ chưa đủ trưởng thành về mặt cảm xúc để hẹn hò, do đó, người yêu nhiều hơn sẽ phải đối diện với sự cô đơn trong mối quan hệ.

Lỡ yêu rồi thì phải làm sao?

Đối với những bạn đang sống trong cảm giác cô đơn, lời khuyên tốt nhất dành cho bạn đó là hãy tận hưởng những gì bạn đang có, giảm bớt kỳ vọng vào đối phương và làm chủ cuộc đời của mình.

Nếu người ấy không chịu vì tình yêu, vì bạn mà học cách trưởng thành về mặt cảm xúc, thì họ chỉ là những đứa trẻ đang sống hời hợt với chính cuộc đời của họ. Kể cả là khi đang trong mối quan hệ với bạn.

Mỗi một sợi dây nhân duyên đều đem đến những bài học để chúng ta phát triển, hoàn thiện bản thân. Điều quan trọng là bạn hãy đừng buông lơi cuộc sống và trân trọng cảm xúc của mình. Bởi khi mình yêu cuộc đời, cuộc đời cũng sẽ yêu mình đắm say.

Bởi khi mình yêu cuộc đời, cuộc đời cũng sẽ yêu mình đắm say (Nguồn: freepik@asier_relampagoestudio)

Hãy tham gia sinh hoạt định kỳ cùng chúng tôi để có cơ hội chia sẻ kinh nghiệm, nói lên tiếng nói của bạn và học hỏi từ cộng đồng LGBT. Đăng ký là thành viên tại trang web: https://songhanhphuc.info/ để tham gia và chia sẻ bạn nhé.

Quỳnh Hoa