Hiểu đúng về sức khỏe tâm thần (mental health)
Sức khỏe tâm thần đang ngày càng được quan tâm trong xã hội hiện nay. Tuy nhiên, không phải tất cả chúng ta đều hiểu rõ về sức khỏe tâm thần. Các chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể giúp những người bị trầm cảm, lo lắng, rối loạn lưỡng cực, nghiện ngập và […]
Trường học đã bỏ lỡ thời gian ra sao để giáo dục giới tính?
Dựa trên bài viết “7 things sex education should’ve taught us but didn’t” được đăng tải trên blog cá nhân của tác giả mark manson cùng với series “Sex Education). Ở thời điểm hiện tại, ta không thể không phủ nhận giáo dục đang dạy cho chúng ta 2 điều rằng: Giáo dục giới […]
Các tiêu chuẩn để điều trị dự phòng trước phơi nhiễm HIV (PrEP)
Điều trị dự phòng trước phơi nhiễm HIV bằng thuốc kháng vi rút (PrEP) là biện pháp đang được áp dụng rất phổ biến tại nhiều quốc gia. Tại Việt Nam, đến hết tháng 10/2021 có hơn 32.000 người đã được sử dụng PrEP. Vậy tiêu chuẩn để một khách hàng có thể được điều […]
Lời khuyên dinh dưỡng cho bệnh nhân HIV/AIDS
Nếu bạn dương tính với HIV/AIDS, chế độ dinh dưỡng và HIV/AIDS là một vấn đề mà bạn cần đặc biệt chú ý. Đó là bởi vì cơ thể bạn sẽ trải qua những thay đổi, cả do thuốc và bản thân bệnh tật. Ví dụ, bạn có thể bị sụt cân quá mức, nhiễm […]
Lời khuyên dinh dưỡng cho bệnh nhân HIV/AIDS
Đối với những người nhiễm HIV/AIDS, bên cạnh việc sử dụng các biện pháp điều trị kháng virus hoặc ARV để ngăn chặn virus phá hủy hệ thống miễn dịch thì chế độ ăn uống lành mạnh, đảm bảo chất dinh dưỡng cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng và cần thiết để bảo […]
Nam tính độc hại ảnh hưởng tiêu cực đến cộng đồng đồng tính nam
“Khi bị ảnh hưởng một số lượng lớn người mang tính nam độc hại xung quanh, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy bản thân mình đầy sự thiếu sót trong khi thực tế, bạn không phải người sai ở đây.” Nam tính độc hại (Toxic masculinity) là gì? Định nghĩa nam tính độc hại thay […]
Những lời khuyên dành cho người chuyển giới giải tỏa bức bối giới khi quan hệ tình dục
Nguồn: Gaynation Dưới đây là lời khuyên của các nhà tâm lý học sức khỏe để giúp người chuyển giới hạn chế cảm giác bức bối giới khi quan hệ tình dục. Bức bối giới ám chỉ cảm giác bức bối và khó chịu mà một người phải trải qua khi giới tính sinh học […]
Outing và những hệ lụy tiêu cực
Nếu như come out là một hành trình đi tìm bản thân và sống đúng với những gì mình có thì outing chính là một bi kịch bóp nghẹt những mong cầu giản đơn Outing là gì? Với cộng đồng LGBT+, come out là một thuật ngữ không còn mấy xa lạ, trong khi đó […]
5 Tips vượt qua nỗi cô đơn trong đợt giãn cách
Không ai sống mãi trong bóng đêm cho dù có cô đơn đến nhường nào. Chúng ta phải sống, để yêu thương và hi vọng! Ảnh bìa: Chúng ta vẫn phải sống, để yêu thương và hi vọng! (Nguồn ảnh: https://www.pexels.com/) Cô đơn là một trạng thái tâm lý phổ biến mà ai trong chúng […]
