An toàn trong các hình thức QHTD

1. Tình dục đường miệng (oral sex)

Khái niệm: Là hình thức sử dụng môi, lưỡi, miệng để hôn và kích thích dương vật bạn tình.

Nguy cơ: Nhờ các enzyme trong nước bọt mà nguy cơ lây nhiễm HIV thấp hơn nhiều so với tình dục đường hậu môn, nhưng vẫn có nguy cơ nhiễm các bệnh STIs khác, do miệng vẫn tiếp xúc với dịch tiết từ dương vật, hậu môn khi QHTD.

Lời khuyên:
1. Không QHTD khi miệng đang có xây xát, viêm nhiễm, nhiệt miệng, sâu răng, chảy máu chân răng…
2. Khuyến khích việc đeo bao cao su hoặc dùng màng chắn miệng khi QHTD đường miệng.
3. Giữ răng miệng sạch sẽ, tránh sâu răng, viêm nhiễm răng lợi.
4. Không đánh răng ngay trước và ngay sau QHTD vì sẽ tạo những tổn thương cho vi sinh vật xâm nhập.
5. Súc miệng sau QHTD.
6. Nếu xuất tinh trong miệng, nên nuốt vào thay vì ngậm trong miệng.

2. Kích thích hậu môn bằng miệng (rimming)

Khái niệm: Là hình thức sử dụng môi, lưỡi, miệng để kích thích hậu môn bạn tình.

Nguy cơ: Nguy cơ lây truyền các bệnh STIs như lậu, chlamydia, sùi mào gà… cũng như các bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa

Lời khuyên:
1. Luôn đảm bảo hậu môn được vệ sinh sạch sẽ trước khi QHTD
2. Không tiếp xúc với hậu môn bạn tình khi có vết loét, mụn nước, mụn cóc hay chảy dịch tiết.

3. Kích thích hậu môn bằng ngón tay (fingering)

Khái niệm: Là hình thức sử dụng ngón tay đưa vào hậu môn bạn tình để kích thích.

Nguy cơ: Móng tay có thể làm rách niêm mạc hậu môn trực tràng, tạo điều kiện cho vi khuẩn, vi rút xâm nhập.

Lời khuyên:
1. Cắt móng tay và rửa sạch bằng xà phòng trước khi đưa vào hậu môn.
2. Sử dụng gel bôi trơn loại gốc nước.
3. Có thể dùng bao ngón tay chuyên dụng, găng tay y tế hoặc bao cao su để bọc ngón tay.

4. Kích thích dương vật bằng tay (handjob)

Khái niệm: Là hình thức dùng tay để kích thích dương vật bạn tình.

Nguy cơ: Nguy cơ lây nhiễm HIV thấp nhưng vẫn có nguy cơ lây nhiễm các bệnh STIs khác do có thể dính dịch tiết, tinh dịch qua lại.

Lời khuyên:
1. Cắt móng tay và rửa sạch bằng xà phòng trước khi hand-job.
2. Sử dụng gel bôi trơn đúng cách.
3. Tránh làm quá mạnh gây xây xát dương vật, tạo điều kiện cho các bệnh STIs xâm nhập.
4. Không dùng tinh dịch bạn tình như một chất bôi trơn.

5. Giao hợp đường hậu môn (anal sex)

Khái niệm: Là hình thức sử dụng dương vật đưa vào hậu môn bạn tình để kích thích.

Nguy cơ: Nguy cơ lây nhiễm HIV và các bệnh STIs rất cao nếu không sử dụng bao cao su.

Lời khuyên:
1. Luôn sử dụng bao cao su và gel bôi trơn đúng cách khi quan hệ.
2. Sử dụng thật nhiều gel bôi trơn loại gốc nước.
3. Nếu chảy máu hay đau đớn, hãy dừng lại.
4. Không dùng tinh dịch bạn tình như một chất bôi trơn.
5. Không quan hệ khi hậu môn bạn tình có vết loét, mụn nước, mụn cóc hay chảy dịch tiết.

6. Sử dụng đồ chơi tình dục (sex toy)

Khái niệm: Là hình thức sử dụng đồ chơi tình dục như dương vật giả, âm đạo giả… để kích thích vùng hậu môn, sinh dục.

Nguy cơ: Nguy cơ lây truyền các bệnh STIs khi dùng chung sex toy, và nhiễm các loại vi khuẩn khác nếu vệ sinh không kĩ. Một số loại đồ chơi có thể gây thương tổn cho vùng hậu môn nếu kích cỡ quá to và thương tổn bộ phận sinh dục nếu thít quá chặt.

Lời khuyên:
1. Không dùng chung đồ chơi tình dục.
2. Lựa chọn kích cỡ phù hợp.
3. Luôn vệ sinh đồ chơi tình dục bằng xà phòng trước và sau khi sử dụng.
4. Nên kết hợp sử dụng bao cao su và gel bôi trơn để giữ vệ sinh và tránh cọ xát gây ra tổn thương niêm mạc.
5. Không dùng các loại đồ chơi có thể gây thương tổn, không đưa vật lạ vào lỗ tiểu.