An toàn khi chọn đối tượng QHTD
1. Xét nghiệm HIV và STIs định kỳ, và trước khi bước vào mối quan hệ.
2. Quan hệ với một bạn tình, sống chung thủy từ hai phía.
3. Hạn chế tối đa số bạn tình.
4. Hãy chắc chắn rằng mình biết kết quả xét nghiệm HIV và STIs gần nhất của bạn tình trước khi QHTD!
An toàn trong các biện pháp phòng ngừa
1. Sử dụng bao cao su và gel bôi trơn đúng cách khi QHTD.
2. Tiêm vắc xin phòng ngừa viêm gan B, HPV.
3. Điều trị dự phòng phơi nhiễm HIV (PrEP, PEP).
Thế nào là dùng bao cao su và gel bôi trơn đúng cách?
- Bao cao su còn hạn sử dụng và nguyên vẹn.
- Dùng bao cao su trong toàn bộ thời gian quan hệ tình dục, không để tinh dịch tràn ra ngoài da và niêm mạc.
- Gel bôi trơn gốc nước, không dùng gel dạng dầu hoặc kem. Hạn chế việc dùng nước bọt để bôi trơn vì có thể lây nhiễm lậu, chlamydia.
- Không lồng 2 bao cao su vào nhau vì điều đó làm tăng khả năng rách bao.
- Luôn kiểm tra bao cao su nguyên vẹn sau khi QHTD và bỏ vào sọt rác.
Các bước sử dụng bao cao su:
Đẩy bao cao su về một phía và xé vỏ bao tại vết răng cưa để lấy ra nhẹ nhàng, tránh làm rách bao.
Bóp đầu bao cao su cho không khí ra ngoài. Chụp bao cao su vào dương vật đã cương cứng, lưu ý để vòng cuốn quay ra ngoài.
Vuốt vòng cuốn để bao cao su che toàn bộ dương vật đến tận gốc dương vật.
Sau khi xuất tinh, rút dương vật ra khi còn cương cứng, dùng vật lót tay (giấy, khăn mỏng) giữ lấy bao ở phần gốc dương vật rồi tháo bao ra, tránh tràn tinh dịch ra ngoài và dính vào cơ thể
