“Tự sướng” nhiều quá cũng không tốt, nhưng có chừng mực lại mang đến nhiều lợi ích không ngờ tới.
Thủ dâm – hay “tự sướng” – đã luôn là một chủ đề nhạy cảm, thậm chí bị xem là cấm kị. Thế nhưng theo các chuyên gia sức khỏe giới tính, đây chỉ là một hành động tâm sinh lý hết sức bình thường của mỗi chúng ta, và qua thời gian, sự “nhạy cảm” ngày nào cũng dần được xoá bỏ.
Nói cách khác, một số người có nhu cầu được giải tỏa tâm lý thông qua hành động thủ dâm. Tuy nhiên, câu hỏi ở đây là: “Bao nhiều là đủ?”, bởi tần suất của mỗi người là khác nhau, nhưng nếu tần suất nhiều quá sẽ để lại nhiều hậu quả sau này.
Thủ dâm cũng là một đề tài mà các nhà khoa học không thể bỏ qua. Qua nhiều nghiên cứu, các chuyên gia đã xác nhận việc tự sướng đem lại nhiều ích lợi, cả về mặt thể chất lẫn tinh thần, miễn là nó không quá nhiều. Cụ thể, một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí European Urology của Đại học Harvard cho thấy đàn ông tự sướng tối thiểu 21 lần mỗi tháng có khả năng giảm được nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến khoảng 30%.
21 lần/tháng – tần suất “tự sướng” nên làm của nam giới
Đây không phải là một nghiên cứu nhỏ lẻ, mà được đúc rút từ khảo sát trên gần 32.000 đàn ông trên 18 tuổi. Họ được chia thành các nhóm tuổi khác nhau, và được yêu cầu liệt kê ra số lần “tự xử” trong tháng. Kết quả cho thấy, có sự liên hệ rất lớn giữa tỉ lệ ung thư tuyến tiền liệt và tần suất thủ dâm của các ứng viên. Họ tin rằng nguyên nhân là do quá trình “lên đỉnh” đã đẩy bớt các độc tố gây ung thư dần tích tụ ở tuyến tiền liệt. Dù vậy, nguyên nhân này chưa được chính thức xác nhận.
Tuy nhiên, cũng cần phải lưu ý rằng điều này không có nghĩa các anh cứ việc “tự sướng” nhiều hơn là mọi chuyện sẽ ổn. Để không mắc bệnh, cần có lối sống lành mạnh, kết hợp ăn uống, tập luyện, ngủ nghỉ phù hợp để giảm thiểu tối đa mọi rủi ro.
Hãy tham gia sinh hoạt định kỳ cùng chúng tôi để có cơ hội chia sẻ kinh nghiệm, nói lên tiếng nói của bạn và học hỏi từ cộng đồng LGBT. Đăng ký là thành viên tại trang web: https://songhanhphuc.info/ để tham gia và chia sẻ bạn nhé.
