Giảm tuổi thọ là hệ quả không chỉ người chuyển giới, mà bất kỳ ai từng trải qua nhiều cuộc phẫu thuật trong đời đều phải đối mặt. Tuy vậy, chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện điều này mỗi ngày
(Nguồn ảnh: https://benh.vn/ )
Trung bình, một người chuyển giới sẽ thực hiện 20 cuộc phẫu thuật lớn, nhỏ trong cuộc đời. Mỗi cuộc phẫu thuật đều ẩn chứa rủi ro và những hậu quả về lâu dài.
Người chuyển giới luôn khát khao được sống với giới tính mình mong muốn. Chính điều này thúc đẩy họ thực hiện những can thiệp thay đổi giới.
Quá trình này bao gồm việc sử dụng hormone và phẫu thuật chuyển giới. Ngoài hiệu quả nhận được, quá trình chuyển giới gây đảo lộn toàn bộ chức năng của trục não bộ, tuyến yên, buồng trứng ở nữ và tinh hoàn ở nam. Người chuyển giới còn phải đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như bệnh về tim mạch, ung thư,…
Tất cả những điều trên khiến mức độ lão hóa ở người chuyển giới diễn ra nhanh hơn. Tuổi thọ của người chuyển giới có thể giảm đi 10 năm so với tuổi thọ ban đầu. Tuy vậy, chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện điều này mỗi ngày.
Suy cho cùng, đó là hệ quả không chỉ người chuyển giới, mà bất kỳ ai từng trải qua nhiều cuộc phẫu thuật trong đời đều phải đối mặt.
Để cải thiện tuổi thọ, người chuyển giới có thể thực hiện nhiều cách như:
Bổ sung chất dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày: Bạn cần cung cấp các vitamin A, E, C cần thiết, giúp cơ thể luôn được ổn định. Bạn cũng nên ăn các thức ăn mềm, dễ tiêu hóa để cơ thể dễ hấp thụ, tránh làm tổn thương đường ruột.
Tập thể dục thường xuyên: Tập luyện nhẹ nhàng giúp duy trì trạng thái hoạt động của cơ thể. Các bộ phận sau phẫu thuật chuyển giới sẽ có thời gian thích ứng dần.
Giữ lối sống và sinh hoạt lành mạnh: tránh thức khuya, dùng chất kích thích, các chất có hại cho sức khỏe.
Tham gia hoạt động vui chơi, giao lưu bạn bè, tinh thần thoải mái, lạc quan sẽ giúp người chuyển giới giữ vững tâm lý và giảm quá trình lão hóa, tăng cường sức khoẻ.
Cuối cùng, nhớ đi thăm khám sức khoẻ định kỳ: Hãy đến với phòng khám SHP, một cơ sở y tế uy tín và thân thiện với cộng đồng LGBT.
Hãy tham gia sinh hoạt định kỳ cùng chúng tôi để có cơ hội chia sẻ kinh nghiệm, nói lên tiếng nói của bạn và học hỏi từ cộng đồng LGBT. Đăng ký là thành viên tại trang web: http://songhanhphuc.info/ để tham gia và chia sẻ bạn nhé!
Kim Mai
Tài liệu kham khảo:
- https://transgender.com.vn/
- https://vnexpress.net/nguoi-phau-thuat-chuyen-gioi-se-giam-20-nam-tuoi-tho-3318376.html
